#fitpancake #bananaavena #benessere
Ingredienti:
75g di banana
50g di farina di avena senza glutine
75g di latte (anche vegetale per farli vegani)
Mezzo cucchiaino di lievito per dolci
Procedimento:
1. Unisci banana e latte. Frulla assieme o rompi la banana con la forchetta.
2. Aggiungi la farina e il lievito.
3. Scalda una padella.
4. Fai cuocere una cucchiaiata di impasto. Gira il pancake quando noterai delle bolle in superficie.
Buona colazione 🥞
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